Les séances que je propose s’inscrivent dans la tradition du Viniyoga qui considère que c’est au Yoga de s’adapter à la personne et non l’inverse. L’envie de découvrir et de cheminer ensemble sont les seuls prérequis pour débuter.
Doux et profond à la fois, il invite à aller à la rencontre de soi dans le respect des rythmes et des possibles de chacun·e grâce aux outils du Yoga : les postures, la respiration, la méditation, le son, les visualisations.
Chaque séance est proposée comme un voyage intérieur à l’écoute de ce qui se vit dans le moment présent. La pratique nous invite à nous détendre, à nous ressourcer et à permettre à l’énergie de circuler librement au service de la paix et de l’harmonie en nous et dans nos relations avec le monde en dehors de nous. Notre posture sur le tapis et notre posture dans notre quotidien s’influençant l’une et l’autre, la pratique devient un outil concret d’évolution qui nous dévoile peu à peu toute sa richesse.
Séances collectives
Les séances collectives nous permettent de nous retrouver régulièrement pour pratiquer en petit groupe d’Octobre à Juin.
Le mardi de 18h à 19h en région liégeoise – Vent de Terre
Le mercredi de 17h à 18h à Huy – Espace So Prana
Le vendredi de 11h à 12h à Stinval (Louveigné) – Espace Corolle
Séances individuelles – sur rendez-vous
Les séances individuelles offrent la possibilité d’un accompagnement personnalisé.
Tarifs
Séances collectives
- Abonnement de 10 séances valable sur 12 semaines : 110 euros (11 euros la séance)
- Abonnement de 5 séances valable sur 8 semaines : 60 euros (12 euros la séance)
- A la séance : 13 euros
Séances individuelles
50 euros la séance d’1 heure
Pour toute question, demande de renseignements, prise de rendez-vous, je vous invite à me contacter.
Si vous avez l’élan de découvrir, bienvenue !
Bienvenue 